La consapevolezza cambia la vita

Questo libro è un percorso di 365 passi verso la consapevolezza di sé. Ad ogni passo il lettore potrà trovare un nutrimento, un cibo per anima e mente per attingere alla forza interiore, superare momenti di difficoltà, cambiare schemi e comportamenti che ostacolano la crescita e lo sviluppo del proprio potenziale. Il libro invita a rivolgere lo sguardo nella propria interiorità, riconoscere e governare le proprie emozioni, risvegliare la scienza ed acquisire maggiore padronanza di sé. Il volume aiuta a leggere con nuova luce e più profonda visione la propria storia personale.

ANTONELLA LUCATO. Scrittrice, saggista, poeta. Ha pubblicato saggi, racconti, articoli e poesie spaziando nei vari ambiti della scrittura. È stata selezionata per l’Albo d’Oro e l’Enciclopedia dei Poeti contemporanei. Ha tenuto rubriche di comunicazione e crescita personale sulla rivista DM&C per oltre dieci anni e collaborato con testate nazionali ed internazionali di cultura e comunicazione come via di BenEssere. Studi universitari in comunicazione, una formazione in psicologia della comunicazione, una lunga esperienza come professionista nella comunicazione. Tra i libri pubblicati: Se hai qualcosa da dire parla se no taci, Vedere oltre l’Apparenza, Di che colore sei, Scopri l’Indovino che c’è in te, Parole Pallottole.