Un dialogo intimo e autentico, scritto come se l’Autrice parlasse a se stessa, per accompagnare chi legge in un percorso di introspezione e cambiamento. Un libro di benessere olistico che unisce counseling, coaching e approccio gestaltico per ritrovare equilibrio tra mente, corpo e spirito. Attraverso consigli pratici e riflessioni guidate, invita a rompere schemi limitanti e riscoprire la propria forza interiore. Non è solo da leggere, ma da vivere! In fondo il lettore troverà un’agenda per tracciare il proprio cammino quotidiano, un invito concreto a trasformare la consapevolezza in azione.
Tatiana Mauro. Counselor professionista e Business Coach certificata in PNL, con oltre 13 anni di esperienza nella formazione e nel supporto individuale. Integra approccio gestaltico, strumenti olistici e tecniche di coaching per guidare persone e team verso consapevolezza, equilibrio e obiettivi chiari. Autrice di libri sul benessere, sull’espressione personale e sulla crescita interiore. Collabora con aziende, scuole ed enti, facilitando comunicazione, coesione e sviluppo delle soft skills. Da oltre 30 anni impegnata nel volontariato, porta autenticità ed esperienza in ogni percorso.




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