LIBERA LE TUE ALI

Come riuscire a instaurare relazioni più profonde, intime, vere con amici, partner, figli allievi? Perché noi e i nostri ragazzi adottiamo nella pratica alcuni comportamenti mentre in realtà ne preferiremmo altri? Perché alcune persone sembrano vivere meglio nel dolore che nella gioia? Possiamo tutti diventare più sereni, gioiosi….ridere di più? Come evitare le situazioni conflittuali e gli scontri con i nostri ragazzi? Questo libro, con un linguaggio semplice e chiaro, supportato da uno stimolante stile interlocutorio, si inserisce nella prospettiva posta da questi e altri interrogativi, come stimolo per esplorare comprendere, esprimere le proprie emozioni attraverso lo sviluppo della propria intelligenza emotiva e l’apprendimento della Terapia Relazionale Emotiva (RET). Il volume è corredato da tabelle, questionari e materiale operativo che possono indurre a un’autovalutazione della propria personalità, alla riflessione, a salutari decisioni di cambiamento.